Słowo Ayurveda pochodzi od słów sanskryckich: "Ajus" (życie) i "Veda" (wiedza, nauka). W dosłownym tłumaczeniu Ayurveda oznacza - wiedzę o życiu. Jest to jeden z najstarszych na świecie systemów medycznych i filozoficznych, wywodzący się ze starożytnych Indii, a w swojej spisanej formie znany, od co najmniej dwóch tysięcy lat.

To wiedza oparta na ponad pięciu tysiącach lat obserwacji przyrody, ludzkiego ciała i umysłu oraz pragmatycznego potwierdzania wniosków płynących z tej obserwacji poprzez praktykę jogi, medycyny, dietetyki i postaw moralnych.

Może być praktykowana przez każdego, niezależnie od wyznania, wieku czy postawy życiowej. Ayurveda popiera samopoznanie prowadzące do wybrania indywidualnej drogi życiowej zgodnie ze swoimi możliwościami i potrzebami.

Jest to system filozoficzny zajmujący się naturą, celem i sensem ludzkiego życia. Według niej ciało ludzkie jest świątynią a doświadczenia zmysłowe wyrażone są w pięciu podstawowych elementach:

• Przestrzeń - Akash
• Powietrze - Vayu
• Ogień - Agni
• Woda - Jala
• Ziema - Prithvi